V piatok sme si na našej škole pripomenuli Svetový deň duševného zdravia, ktorý sa každoročne slávi 10. októbra. Tento deň nám pripomína, aké dôležité je starať sa nielen o svoje telo, ale aj o svoju myseľ, emócie a vnútornú pohodu.
Do aktivít sa zapojili nielen žiaci druhého stupňa, ale aj naše deti na prvom stupni, ktoré si mohli vyskúšať tri zaujímavé stanovištia.
🕯️ V relaxačnej zóne deti objavovali silu aromaterapie, učili sa správne dýchať, počúvali príjemnú hudbu a učili sa byť chvíľu len samy so sebou.
📖 V kútiku „Čas na príbeh“ mali možnosť čítať príbehy s ponaučením spojené s duševným zdravím, alebo sa podeliť o svoj vlastný zážitok či myšlienku.
🍎 V ovocnom kútiku si zase pripomenuli, že aj zdravé jedlo má vplyv na to, ako sa cítime – pomáha nielen nášmu telu, ale aj dobrej nálade.
Deti si deň plný pohody, úsmevov a príjemnej atmosféry veľmi užili. Veríme, že si z neho odniesli nielen nové zážitky, ale aj malé tipy, ako sa starať o svoje duševné zdravie každý deň. 💚